Lors de sa résidence à l’Imagerie, à Lannion, Anne-Sophie a suivi un groupe de nageurs qui se baignent toute l’année, sans combinaison dans la mer, afin d'explorer la sensation de l’eau froide au-delà de ses bienfaits pour la santé. Le livre a trois parties. La première relate l’arrivée et l’entrée dans l’eau. La troisième, plus longue, montre la sortie, ainsi que les instants et sentiments qui suivent. Entre les deux, douze pages vides, numérotées tel le décompte auquel on se rattache lors de ces bains. La couleur de la couverture se réfère aux nuances de glaz. Les lettrages sont faits à la main et reprennent le dessin des indications présentent sur les panneaux. La police de caractère a été choisie pour sa lisibilité et la similitude de ses chiffres avec ceux des cabines de plage.